다이어트 일기
부끄럽지만.. 162 68 여학생이에요..
건강한삶을위해
- 2014.12.27 01:10
- 588
- 13
솔직히 이제까지 다 실패했어요 ..운동은 꾸준히 했지만 제가 식욕이 왕성해서 너무 잘 먹거든요 ㅜㅜ 생각없이 먹는게 많았고 요근래 다시 야식도 먹어서 1kg더 쪘어요
지금 휴학중이고 취업준비 중이라 하루종일 의자에 앉아있는 시간이 많아서 공부하다가 배도 많이 고프고 운동도 저녁에1시간 정도 밖에 못하죠 ..
솔직히 운동을 거의 매일해서 식단만 조절했으면 최소4키로는 ㅉ빠졌을텐데 하는 생각이 들었어요
이제 학교를 다시 다녀야해서 예쁘게 가고 싶네요!
2달가량남았으니 딱 10kg빼면 58kg!!! 더 많이 바라고 싶지만 일단 이 정도만 목표로 삼겠어요! 장년에 9kg빼봤으니 이번에도 할 수 있을거라 생각해요! 꼭! 빼고말겠어요!
한달지나면 후기 쓰겠습니다!!지켜봐주세요!
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저랑 키와 몸무게가 비슷하시네요! 저는 중딩이에요ㅠㅜ 같이 열심히 해요ㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.
힘내세요 ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ♥
응원할게요♡
도전 꼭 성공하실 거에요!!홧팅
화!이!팅!
화이팅이예요~!!
곤약밥 지어서 드셔보세요!! 후기가 좋던걸요!!
힘내세요!! 저는 실패라는 말이 써있는게 싫어 운동 하기 싫어도 이 꽈악 물고 합니다.... 아자아자!!
꼭 성공하세요 화이팅
저도 식탐이 많은지라 ㅜㅜ
전 권미진 다이어트 처럼 양배추 브록커리 당근 삶아서 갈아서 식전에 먹으면 밥 많이 안 먹게 되더라구요 배고프면 물 마시면 허기가 가셔요