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다이어트 식단

05월 09일( 점심식사 519kcal)

다신등급

카@blueccabi
  • 2023.05.09 12:40
  • 21
  • 0
점심 519kcal 12:30
탄수화물(18.2%) 61.14 / 336g
단백질(64.2%) 39.17 / 61g
지방(26.0%) 13.25/ 51g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 135g)
 185kcal
현미밥
(1공기, 128g)
 195kcal
두부조림
(1소접시, 64g)
 71kcal
오징어볶음
(1소접시, 65g)
 68kcal
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