다이어트 식단
05월 09일( 점심식사 479kcal)
카@bea7745
- 2023.05.09 16:08
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점심 479kcal 16:02
탄수화물(21.5%) 71.85 / 334g
단백질(33.9%) 20.69 / 61g
지방(27.3%) 13.94/ 51g
| 취나물볶음 (1소접시, 30g) | 44kcal |
| 머위나물 (1회, 30g) | 21kcal |
| 가시오가피순 (1회분, 30g) | 15kcal |
| 계란국 (1대접, 200g) | 58kcal |
| 흰밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 고등어무조림 (1인분, 70g) | 64kcal |
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