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[다신 19기] 미션등록

9일차

다신등급

shin44

1 1
  • 2023.05.10 08:35
  • 248
  • 18

9일차

9일차

9일차

밥 먹기전 인터벌로30분
가볍게 타려고 했는데 힘들어 디질뻔
왜이리 힘들까요 ㅎㅎ
아침 다신 닭가슴살현미밥 토마토 오이 단호박 아몬드 깻잎한장 ㅎㅎ

9일차

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오늘 어제 인터벌 심박수

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  • 초보
    Bhinns 2023.05.17 13:00

    화이팅!

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  • 입문
    soyeon2023 2023.05.16 18:41

    다이어트는 식단이 정말
    중요한것 같아요..

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  • 초보
    ohgugu 2023.05.16 02:15

    와 진짜 대단... 의지 짱

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  • 다신
    퐁규 2023.05.10 20:18

    아침운동 대단해요~~><저 밥 양 작진않던가요?

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  • 다신
    shin44 2023.05.13 19:56

    작긴한데 관찮아요 다이어트식이 그렇죠 뭐 많아도 부담스러워요

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  • 정석
    스마일코치 2023.05.10 20:10

    자전거 잼있겠내요
    힘들긴하지만
    화이팅

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  • 다신
    shin44 2023.05.13 19:56

    힘들어요 화이팅

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  • 지존
    y산그리메 2023.05.10 13:56

    식단 완전 소식이네요~~😍😍😍
    아침인거죠??^^
    모닝운동 짱!!!!!!칭찬합니다앙~^^

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  • 다신
    shin44 2023.05.10 14:09

    아침이예요
    소식이라기엔 조금~~ㅎㅎ

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  • 지존
    y산그리메 2023.05.10 14:11

    why13 아~ㅎㅎ
    순간 하루치인줄알구요😅😅😅😅😅😅😅😅
    남은시간도 화이팅!!!!!!!!!!

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