30일 복근 만들기
7일차 성공!
모기님
- 2014.12.27 04:02
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제주도 여행 와서 자기전에 7일차 완료하고 이제 자러가요. 오늘은 플랭크 30초는 그럭저럭 버텼는데 싯업이 다시 힘들어서 ㅠ.ㅠ 20개씩 끊어서 10초 중간에 쉬며 했네요. 내일은 쉬는 날이니 편하게 놀다 일욜에 도전 계속 할게요.
모두 안녕히 주무세용!
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