다이어트 식단
05월 10일( 아침식사 705kcal)
프푸올리브
- 2023.05.10 16:19
- 23
- 0
아침 705kcal 09:16
탄수화물(30.2%) 92.13 / 305g
단백질(45.1%) 25.23 / 56g
지방(58.6%) 27.54/ 47g
| 바게트 (1회, 100g) | 279kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 10g) | 90kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 땅콩버터 (2티스푼, 32g) | 188kcal |
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