다이어트 식단
05월 10일( 점심식사 277kcal)
네@blingbling19
- 2023.05.10 16:28
- 19
- 0
베이글 플레인 반개, 본죽 한공기, 호두2알, 아몬드12알정도
점심 277kcal 16:21
탄수화물(9.1%) 31.48 / 345g
단백질(16.4%) 10.34 / 63g
지방(25.1%) 13.29/ 53g
| [코스트코] 플레인베이글 (1/2개, 53g) | 141kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (12개, 12g) | 84kcal |
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