[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 4일차. 식단 운동
쩡다디
- 2023.05.10 18:44
- 41
- 4
ㆍ운동: 공복 런닝머신 40분🏃♀️
ㆍ점심: 단백질쉐이크 1잔, 월남쌈, 방토, 고구마, 배추카레, 김치찌개 등 🍽
ㆍ저녁: 견과류 2봉+꿀 조금, 오렌지주스
ㆍ체크리스트: 물2리터✔️, 7시이후금식✔️
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4일차 인증~👏👏👏👏👏👏
식단도 운동도 깔끔하게 마무리지으셨네요~
수고많으셨습니다🥰🥰🥰
감사합니다🤗
저두 이렇게 자세히 써야겠어요
내일부터는
화이팅이에요( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧