[다신 19기] 미션등록
[다신19기] 10일차 운동 및 식단
loveisliveis
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- 2023.05.10 18:53
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![[다신19기] 10일차 운동 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5885/wm_5884420_1683744793_1.jpg)
![[다신19기] 10일차 운동 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5885/wm_5884420_1683744793_2.jpg)
![[다신19기] 10일차 운동 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5885/wm_5884420_1683744793_3.jpg)
내일 탄수화물 마니 먹을거라 오늘 좀 조절!
점심은 친구들을 만나서 먹었지만 난 도시락싸가기 ㅠㅠ
그래도 이젠 먹을거 앞에두고 참는게 당연해졌다
조금만 더 버티자🥰🥰
오늘은 몸이 힘들어서 걷기는 많이 못했고
새벽 70분 운동 (근력)
오후 30분 복근운동 완료!
![[다신19기] 10일차 운동 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5885/wm_5884420_1683744793_4.jpg)
![[다신19기] 10일차 운동 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5885/wm_5884420_1683744793_5.jpg)
오늘하루도 수고많았어
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도시락 투혼~칭찬합니다앙😍😍😍
역시~오늘도 멋지게 시작해서 마무리까지 완벽하게 끝내셨네요^^
수고하셨습니당😊😊😊
도시락도 싸거 다니시고 칭찬합니다~
수고하셨습니다 ~
응원합니다!!
감사합니다 ㅎㅎ 도시락 싸고 다니는게 식단하기는 좋네요ㅜㅜ 빨리 끝내고 먹고싶어용
운동을 많이 하시내요
화이팅
운동량이 좀 많은편이죠? ㅎㅎ 바프를 위해서 열시미 하구있답니당!
소시지 식단 맛있어 보이는데, 도시락인가요? 어떤 음식인지 봐도 잘 모르겠어요😂
소세지있는건 제꺼가 아니었어용 ㅠㅠ 친구가 먹은 브런치에요 ㅎㅎ
5월바프가자 윗쪽에 있는건 친구식단인가봐요 ㅋ
윗쪽 두개 도시락 맛있어보여 궁금했는데 ㅎㅎ