다이어트 식단
05월 10일( 저녁식사 233kcal)
네@sinwolsudal
- 2023.05.10 20:56
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저녁 233kcal 20:53
탄수화물(7.4%) 24.66 / 332g
단백질(27.5%) 16.79 / 61g
지방(16.0%) 8.14/ 51g
| 양배추찜 (1인분, 120g) | 29kcal |
| 삶은당근 (1/2회, 50g) | 27kcal |
| 애호박찜 (1인분, 30g) | 11kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 파프리카 (1개, 50g) | 8kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 86g) | 116kcal |
| 두부쌈장 (1회, 40g) | 25kcal |
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