05월 10일( 운동 1040kcal)

| 스피닝 (보통으로, 40분) | 560kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 10분) | 60kcal |
| 조깅 달리기 (보통으로, 60분) | 420kcal |
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