[다신 19기] 10일차 _운동,식단
Alphagirl@
공복유산소 운동과단백질 위주의 식단으로 변경 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
10일동안 잘 해 오셨어요~칭찬합니다~이제 반밖에 안 남았네요~~응원합니다!!
좋아요깔끔하내요화이팅
와우~~다욧트 정석 코스로 진입하셨녀요~^^공복유산소도 단백질 위주 식단도 짱이세요!!!!!오늘도 수고하셨습니다~🥰🥰🥰
화이팅
오늘식단 운동
[다신19기] 9일차 식단+운동 인증
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
10일동안 잘 해 오셨어요~
칭찬합니다~
이제 반밖에 안 남았네요~~
응원합니다!!
좋아요
깔끔하내요
화이팅
와우~~다욧트 정석 코스로 진입하셨녀요~^^
공복유산소도 단백질 위주 식단도 짱이세요!!!!!
오늘도 수고하셨습니다~🥰🥰🥰
화이팅