다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식
니워지
- 2023.05.11 09:49
- 46
- 3
다들 간식 챙기시나요..? 중간에 달달한게 땡길 땐 어떻게 하시나요..?? 군것질 습관을 고치는 게 가장 큰 숙제에요 ㅠㅠ
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다이어트의 시작은~
간식 끊기부터 입니다...ㅠㅠ
너무 생각나면 다크초콜렛 한조각 먹거나 과자도 조금 먹고 그냥 뭐든 양조절만 하고있어요~
저는 중간중간에 바나나반이랑 방토 그리고 아몬드 챙겨주니까 참을만하더라구요..! 화이팅ㅜㅜ