다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정말 안 먹었는데 체중이 늘었어요
좌절금지
- 2014.07.12 21:56
- 329
- 6
아침 단백질쉐이크
점심 집에서준비한 도시락 (거의 같은 양)
저녁 단백질쉐이크
운동 월수금 새벽에 수영
그리고 저녁에 아파트 1시간 빠른걸음걷기
항상 거의 똑같은 패턴입니다
식사량이나 운동량에 변화를 주지않기에 더이상 안빠지는건 그렇다구 이해를 해요
왜 500그람 혹은 1키로가 늘어있는날은 왜일까요?
50키로 되는게 이렇게힘들다니 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아마 체지방은 줄었을거에요ㅎㅎ
근육량이늘어나서그런거아닐까요 .... 아마도
저도 늘고 있어요 ㅜ.ㅜ 900~1000칼로리 먹구 은덩 런닝머신 1시간 반 싸이클 1시간 반씩 하는데 이틀 동안 2키로 올랐네요 ㅜㅡㅜ
귤 보건소가면 인바디 재는 기계가 있을거예요. 알아보심 어떨까요?
기초대사량이 내려가구 체지방이 쌓인다ㅠㅠ 나쁜거네요?
다이어트 참 복잡하네요
기초대사량 체지방분석등은 어디가면 해줄까요?
기초대사량이 내려가서 체지방으로 쌓이는게 아닌지 체크해보세요