다이어트 식단
05월 11일( 아침식사 466kcal)
카@cat9005
- 2023.05.11 15:01
- 30
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아침 466kcal 15:00
탄수화물(13.5%) 57.89 / 428g
단백질(48.5%) 37.86 / 78g
지방(16.0%) 10.43/ 65g
| 바나나 (2개, 220g) | 204kcal |
| 피톨로지 솔티드프로틴 (1회, 40g) | 144kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 50g) | 25kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
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