다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식
ta다
- 2023.05.11 17:56
- 39
- 1
빡센 다이어트는 아니고 기간을 충분히 잡고 건강에 안좋은 음식 절제 하면서 하려는데 완전 과자,간식,군것질 없이 못살던 사람이었어서....참기가 너무 힘드네요😂😂
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한방에 후~욱 빼고 유지하는게~
더 좋지 않을까요~?
1~2주에 5~8kg 감량하고
유지하기는 어떨까요~?