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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간식

다신등급

ta다
  • 2023.05.11 17:56
  • 37
  • 1

빡센 다이어트는 아니고 기간을 충분히 잡고 건강에 안좋은 음식 절제 하면서 하려는데 완전 과자,간식,군것질 없이 못살던 사람이었어서....참기가 너무 힘드네요😂😂

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  • 다신
    비드어0 2023.05.11 22:20

    한방에 후~욱 빼고 유지하는게~
    더 좋지 않을까요~?

    1~2주에 5~8kg 감량하고
    유지하기는 어떨까요~?

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