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다이어트 식단

05월 11일( 저녁식사 284kcal)

다신등급

네@blingbling19
  • 2023.05.11 20:26
  • 22
  • 0
저녁 284kcal 20:24
탄수화물(2.6%) 8.83 / 345g
단백질(53.2%) 33.50 / 63g
지방(23.2%) 12.32/ 53g
오이
(3/4개, 157g)
 14kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
호두
(2알, 8g)
 52kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
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