다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 502kcal)
sun^^
- 2023.05.11 20:33
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저녁 502kcal 18:24
탄수화물(29.6%) 84.84 / 287g
단백질(40.6%) 21.50 / 53g
지방(26.5%) 11.66/ 44g
| 현미찹쌀밥 (1회분, 78g) | 124kcal |
| 0-올리브블럭(0/0.6) (1회, 38g) | 90kcal |
| 배추김치 (1.5소접시, 150g) | 37kcal |
| 콩나물찜 (1인분, 160g) | 197kcal |
| 방울토마토 (1개, 153g) | 23kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
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