다이어트 식단
05월 11일( 아침식사 431kcal)
재민맘^^
- 2023.05.11 20:48
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아침 431kcal 20:46
탄수화물(14.9%) 52.74 / 354g
단백질(47.6%) 30.92 / 65g
지방(24.8%) 13.37/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 151g) | 222kcal |
| 추어탕 (1인분, 169g) | 109kcal |
| 총각무 (1회분, 15g) | 4kcal |
| 부추김치 (1소접시, 10g) | 4kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 구운계란 흰자 (1회, 50g) | 22kcal |
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