간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
153,154일차
한달에1kg
- 2023.05.11 21:46
- 35
- 8
어제 야간마치고 2시간자고 일어나서 일이 있어 좀 바빴어요 점심 꼬마김밥먹고 저녁 약속있어 친구랑 돼지불고기 먹었어요 맛은 있는데 너무 매웠어요
밤에 너무피곤한데 잠이 안와서 늦게 맥주반병마셨어요 ㅠ 그리고 꿀잠잤어요
오늘은 어제 늦게 술마시는 바람에 단식이 매우 짧았어요 회사직원 교통사고로 입원해서 족발사들고 병문안가서 같이 족발먹었어요
저녁은 배부른데 엄마집가서 곰국주시길래 아무도 안먹는다길래 저만 먹었어요 엄마 섭섭해하실까봐
집와서 나물 반찬좀한다고 간본다고 나물좀 먹고 내일도 단식 짧아질것 같은데 내일은 반성 모드로
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꿀잠을 주무셨다니 제가 더 기쁘네요! 맬 꿀잠을 주무셔야 하는데..
저도 오늘 병원가는 날이라 15시간만에 단식을 깼어요. 유산균과 레몬식초물 & 단백질 모카 한잔을 해서요 ㅎㅎ
12시간 단식하셔도 충분합니다! 👍
운동이 없으니 여기서 정체예요 당분간은 그것으로 만족하려구요 ㅠ
그러게요
저도 반성모드로ᆢㅠ
엄마집 가까워서 자주 가시니 엄마가 너무 좋아하시겠어요ㅎㅎ
교대근무하면서 자주못가는거 같아요
그래서 항상맘이 불편해요
이사하면서 같이 살기로했는데 이사가 자꾸 늦어지네요
한달에1kg 제가 보기에는 진짜 자주 가시는것 같은데ᆢㅎ
이사하시면 같이 사시기로 하셨다니 진짜 효녀시네요ㅎ👍👍👍
다산댁 연세가 있으셔서 제 맘만 급해요
우리 요새 다들 반성모드 ..ㅎㅎ 자~~자~~~다들 퐛팅이요~~^^
다시 맘다잡아야겠어요ㅠ