다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕조절 어렵네요ㅠㅠ
hjjung7
- 2023.05.11 22:05
- 45
- 2
초반에는 어떻게든 하는데 점점 시간이 지날수록 배고파지니 과식하고 싶은 욕구가 커져요😭
그래도 먹더라도 건강한 걸 먹으려고 노력하긴 하는데..
다들 식욕조절 어떻게 하는지 궁금하네요ㅠㅠ
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전 곤약밥이나 곤약젤리 이용해요ㅜㅜ
안타깝지만~
배고프고, 힘들어야~
빠집니다...ㅠㅠ