다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 2240kcal)
네@yeh7600
- 2023.05.12 07:39
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저녁 2240kcal 07:35
탄수화물(57.9%) 181.66 / 314g
단백질(174.0%) 100.90 / 58g
지방(115.7%) 55.53/ 48g
| 쇠고기 등심구이 (1.5인분, 300g) | 651kcal |
| 파절이 (2소접시, 160g) | 82kcal |
| 생맥주 (5잔, 2500ml) | 950kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [청우식품] 왕소라형과자 (2회분, 110g) | 500kcal |
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