다이어트 식단
05월 12일( 오전간식 367kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.05.12 13:20
- 23
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오전간식 367kcal 12:11
탄수화물(18.0%) 60.73 / 337g
단백질(53.6%) 33.23 / 62g
지방(5.7%) 2.90/ 51g
| 오징어국 (1대접, 113g) | 77kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 한끼통살 그릴드 볼케이노 (1/2회, 40g) | 48kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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