허벅지랑 팔뚝 효과 좋은 운동 뭐있을까요?
카@dudwlkim
이번에 다이어트하면서 배만 신경썼더니 허리랑 배는 많이 얇아졋는데허벅지랑 팔뚝이 퉁퉁이네요 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ효과좋은 운동 뭐있을까요?
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