발목운동
한달에5키로가자
발목아플때 실내자전거타도 안아프더라구요다른운동도 추천해주실수있나요??걷기 달리기는 못합니다 스트레칭은 가능하구요!
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역시 다이어트는 안먹고 운동하는게 최고ㅠ
후하후하 마시써요 사진 구려보이지만 닭가슴살 시러하는 저가 잘 먹었..
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