[다신 19기] 12일차 식단
7킬로만더빼자
★ 12일차 식단
아침식사: 피크닉 샌드위치, 무가당 두유, 초당아메리카노, 스테비아 믹스커피
점심식사: 작은 찐고구마3개, 무가당 두유, 삶은 계란3개, 저지방우유
저녁식사: 곱창전골300그람, 햇반 작은공기1/2개
야식: 컴포즈 디카페인 더치라떼, 가나슈 마카롱2개, 작은 찐고구마2개, 삶은 계란2개, 새우탕 큰사발, 데르뜨 초코케이크, 생크림 와플오늘 식단 망~!!!
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05월 06일( 운동 605kcal)
05월 07일( 점심식사 624kcal)
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