[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 12일차 식단
7킬로만더빼자
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- 2023.05.12 19:14
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★ 12일차 식단
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아침식사: 피크닉 샌드위치, 무가당 두유, 초당아메리카노, 스테비아 믹스커피
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![[다신 19기] 12일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5887/wm_5886349_1683934811_5.jpg)
점심식사: 작은 찐고구마3개, 무가당 두유, 삶은 계란3개, 저지방우유
![[다신 19기] 12일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5887/wm_5886349_1683934811_6.jpg)
저녁식사: 곱창전골300그람, 햇반 작은공기1/2개
![[다신 19기] 12일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5887/wm_5886349_1683934811_7.jpg)
야식: 컴포즈 디카페인 더치라떼, 가나슈 마카롱2개, 작은 찐고구마2개, 삶은 계란2개, 새우탕 큰사발, 데르뜨 초코케이크, 생크림 와플
오늘 식단 망~!!!
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전골을 무게재서 드셨다니 ㅠㅠ너무 고생하셨습니다!
마카롱진짜 좋아하는데
ㅠㅠ 슬퍼요
화이팅
저녁때 신랑이랑 뭐 같이 먹는 게 기분은 좋은데 살이 쪄서 가끔만 해야하는데. 저도 슬프네요.^^:
망해도 포기하지말자요~!!!!!!!!
화이팅~화이팅!!!
네 포기말고 내일부터 다시~!!!
야식만 안드셨어도 완벽한데요
그러니까요. 야식이 문제예요.^^: