다이어트 일기
5/12
향이하이
- 2023.05.12 20:41
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어쩌다보니 오전, 오후 스케쥴로 인해
첫 끼를 건너 띄게 되었다!
12시에 16시간 단식을 깨야하는데
2시쯤 아이스 아메리카노로 대신하고
3시에 전신 셀룰로우 관리받고
저녁까지 놓쳐버렸다. . .
의도하지 않은 24시간 단식진행중. . . . .
아까까지만 해도 너무나 무기력하고 힘들고
배가고파서 죽을듯 했지만
24시간이 넘어가니 이상하게 또 괜찮아진다... ?
(8시 이후 공복유지라는걸 몸이 아는건가ㅋㅋㅋ???)
이렇게 된 이상 최대한 공복유지 해 볼 참이다!!!!
대신 소금물 마셔주고
수분 부족하지않게 주의!!!!
오늘 몸무게 80.1이던데 너무 약올라ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
단식의 결과로 내일은
바뀐 앞자리 보며 행복한 주말을 보내기로🫶🏻💕
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