다이어트 식단
05월 13일( 아침식사 508kcal)
딸기네
- 2023.05.13 11:28
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아침 508kcal 11:25
탄수화물(18.6%) 60.36 / 325g
단백질(23.1%) 13.86 / 60g
지방(22.2%) 11.11/ 50g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 140ml) | 105kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 땅콩 (1회, 5g) | 28kcal |
| 검은콩뻥튀기 (1소접시, 5g) | 20kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 딸기쥬스 생과일 (1컵, 300ml) | 87kcal |
| [신라명과] 쑥빵 (1회분, 60g) | 160kcal |
| 딸기잼 (1회분, 15g) | 36kcal |
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