다이어트 식단
05월 13일( 저녁식사 673kcal)
콩콩콩쥐
- 2023.05.13 12:19
- 23
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저녁 673kcal 12:15
탄수화물(18.5%) 58.15 / 315g
단백질(81.0%) 46.97 / 58g
지방(63.3%) 30.37/ 48g
| 카뮤트밥 (1회, 150g) | 203kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 간장 (2큰술, 30ml) | 12kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
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