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다이어트 식단

05월 13일( 저녁식사 511kcal)

다신등급

벤치원

  • 2023.05.13 16:48
  • 14
  • 0
저녁 511kcal 16:46
탄수화물(22.8%) 70.77 / 311g
단백질(18.4%) 10.48 / 57g
지방(21.5%) 10.10/ 47g
우유
(1컵, 250ml)
162kcal
찐고구마
(1회, 180g)
249kcal
브라질너트
(1개, 15g)
100kcal
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