다이어트 식단
05월 13일( 점심식사 698kcal)
카@blueccabi
- 2023.05.13 17:43
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점심 698kcal 16:43
탄수화물(25.3%) 84.97 / 336g
단백질(86.0%) 52.46 / 61g
지방(36.5%) 18.63/ 51g
| 파프리카 (1개, 170g) | 28kcal |
| 깻잎 (5장, 29g) | 11kcal |
| [이노센트] 식물성 닭가슴살 오리지널 (1회, 100g) | 225kcal |
| 해초미인 슬림 미역면 (1회, 180g) | 9kcal |
| [풀무원] 국산콩 진한 콩국물 (1봉, 150g) | 75kcal |
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
| 팽이버섯 (1봉지, 50g) | 19kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 60g) | 63kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 80g) | 84kcal |
| 귤 (1개, 240g) | 93kcal |
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