다이어트 식단
05월 13일( 저녁식사 1041kcal)
카@diflwlak33
- 2023.05.13 18:16
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저녁 1041kcal 17:17
탄수화물(16.2%) 78.76 / 487g
단백질(83.4%) 74.20 / 89g
지방(71.1%) 52.64/ 74g
| 한우 부채살 (1회, 200g) | 522kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 감자두부된장국 (1대접, 197g) | 130kcal |
| [풀무원] 매일아침순생나또 (1회, 49g) | 75kcal |
| [샐러디] 카프레제 샐러드 (1회, 200g) | 168kcal |
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