[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 13일차 식운, 걷기 인증
7킬로만더빼자
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- 2023.05.13 20:27
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★ 13일차 식단
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아침식사: 초코 와플, 무가당 두유, 초당아메리카노
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점심식사: 김치만두2개, 고기만두2개, 초당아메리카노
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저녁식사: 해물짬뽕2/3인분(면1/2 신랑 줌), 탕수육 4개 정도, 자판기 커피, 슈크림빵, 콜드브루 디카페인
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야식: 해물뚝배기 1인분, 쌀밥1/2, 자판기 커피, 핫 아메리카노
★ 13일차 운동
* 걷기 7373보
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오늘 대천 해수욕장 휴가 왔어요.
최대한 먹을 거 자제하고 많이 걷고 돌아가겠습니다.
즐겁게 놀다 올게요.^^*
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만두너무 좋아해서 만두사진만보이네욯 침고여요!
즐거운 시간 보내시고 힐링하시고 오셔요^^
감사합니다~^^*
즐거운 시간 보내세요
네. 감사~^^*
즐거운 휴가 보내셔요~😍😍😍😍😍😍
네. 감사합니다.^^*
놀러가서 음식 절제 하시는것 👏👏
걷기도 👏👏
행복 에너지 충전 하시고~
담주 같이 한 주 더 파이팅 달려봐요❤️
네. 화이팅~!!! 신랑, 맥주에 과자에 난리 났는데 전 안먹고 자려구요. 홧팅~!!!