[다신 19기] 미션등록
[다신19기] 12일차 식단+운동
다시봄으로
- 2023.05.13 23:24
- 82
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햄없는 김밥3줄에 9시쯤 배고파서 밥 한숟가락 조금더 먹었어요 ㅜ 오이만 먹을걸 그래도 살찌는 빵 오늘도 잘 참았네요 모두 화이팅입니다 ^^
![[다신19기] 12일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5888/wm_5887315_1684020492_6.jpg)
제자리걷기1시간 , 지압판걷기3시간 하늘자전거30분
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빵 참으신걸로 12일차는 완저 성공이요~
뭔가를 절제한다는게 보통 어려운게 아니네요;;;
👍👍👍👍👍👍👍
넵 이악물고 ~~감사해요 ^^
운동을 4시간 반을 하신 건가요? 😮😮 너무 대단하세요!!
아니에요 집안일 1시간정도하면서 계속 발을 움직여요 그시간 포함요 ^^
햄과 빵을 참으시다니!!! 의지가 대단하셔요!!
햄은 원래 안먹구 빵러버인데 너무힘드네요 ㅜ ㅎ
화이팅입니다
화이팅이에요,^^