다이어트 식단
05월 14일(아침 1353kcal)
체지방다가버렷
- 2023.05.13 23:37
- 48
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아침 1353kcal 22:30
탄수화물(8.7%) 29.10 / 334g
단백질(71.1%) 43.40 / 61g
지방(244.5%) 124.70/ 51g
| 우봉제빵집 통밀빵 (1개, 100g) | 227kcal |
| 계란 스크램블 (2개, 50g) | 199kcal |
| 아스파라거스 (5개, 125g) | 25kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 동원 통그릴 윈너 (1봉지, 280g) | 888kcal |
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