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05월 13일( 저녁식사 780kcal)

다신등급

카@wkrtkf0202
  • 2023.05.14 01:00
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05월 13일( 저녁식사 780kcal)

저녁 780kcal 00:57
탄수화물(24.7%) 110.44 / 448g
단백질(45.1%) 36.96 / 82g
지방(23.9%) 16.26/ 68g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쇠고기안심
(1회분, 100g)
 154kcal
고추잡채김말이
(5개, 125g)
 216kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
명이나물
(1회분, 100g)
 35kcal
양파장아찌
(1회, 100g)
 40kcal
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