다이어트 식단
05월 14일( 아침식사 827kcal)
카@wkrtkf0202
- 2023.05.14 08:13
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아침 827kcal 08:11
탄수화물(16.5%) 73.72 / 448g
단백질(55.4%) 45.41 / 82g
지방(39.8%) 27.05/ 68g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 간고등어 (1토막, 200g) | 492kcal |
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고등어가 맛있게 구워졌네요..