다이어트 식단
05월 14일( 아침식사 690kcal)
카@blueccabi
- 2023.05.14 11:56
- 18
- 0
아침 690kcal 11:20
탄수화물(30.4%) 102.09 / 336g
단백질(12.8%) 7.78 / 61g
지방(3.5%) 1.81/ 51g
| 귤 (1개, 138g) | 53kcal |
| 귤 (1개, 240g) | 93kcal |
| 현미밥 (1공기, 197g) | 301kcal |
| 한우 채끝살 (1회, 190g) | 243kcal |
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