[다신 19기] 미션등록
[다신19기]11일차 운동, 식단
cherryblossom
- 2023.05.14 20:26
- 53
- 3
![[다신19기]11일차 운동, 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5888/wm_5887892_1684096527_1.jpg)
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점심:비빔국수,만두
간식:아메,참외1개
저녁:닭가슴살,배추,쌈장
![[다신19기]11일차 운동, 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5888/wm_5887892_1684096527_4.jpg)
![[다신19기]11일차 운동, 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5888/wm_5887892_1684096527_5.jpg)
![[다신19기]11일차 운동, 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5888/wm_5887892_1684096527_6.jpg)
걷기 8400보
아침에 소래포구랑 월곶동 산책하고
목욕탕을 다녀왔다
거의 3년만에 대중목욕탕이라 너무 좋았다
반신욕 실컷하고 낮잠도 자고 피로를 충분히 풀었던 주말이었다. 낼부터는 걷기를 늘려보자!!!!
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화이팅하시게요
닭가슴살에 배추쌈~넘 좋은 식단이네요^^
식단 한가지 배워갑니다😍😍😍
저도 코로나전에 찜질방 자주갔었는데
아직 한번도 못가봤네요;;;
동네 큰 시설이 문을 닫았더라구요ㅜㅜ
오랫만에 목욕탕 나들이 정말 좋으셨겠어요~^^
내일부터 화이팅입니다👍👍