[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 14일차 식단+운동인증
y산그리메
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- 2023.05.14 22:55
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🔶️14일차 식단
*아침:약과 반쪽
*점심:물냉면 반그릇, 만두1개
*간식:미니붕어빵
*저녁:돼지목살구이(어제 소, 오늘은 돼지)
아픈 딸 몸보신을 시키는데 왜?????내가 몸보신을ㅜㅜ
![[다신 19기] 14일차 식단+운동인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5889/wm_5888005_1684104945_1.jpg)
🔶️14일차 운동
*18200보(어제에 오늘도 무진장 걸었더니 발바닥이 느므 아프다♡
더 글로리 촬영 공원 넘 이쁘다^^
![[다신 19기] 14일차 식단+운동인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5889/wm_5888005_1684104945_2.jpg)
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사진보니 밥먹었는데도 배고프네요ㅠㅜ
화이팅!
약과 못참죠 ㅠㅠ
약과는 친구가 입속에 쏙~~넣는 바람에(은근 기대했던 제맘을 안거죠ㅎㅎ)
반쪽 얻어먹었네요^^
그리 먹어서 더 맛있었다능요~^^
주말인데도 걷기 운동 하시고, 당도 많이 안드시고 최고시네요 🔥🔥
이틀연속 꼬기는 오버가 되서;;;몸무게가 늘었더라구요😅😅😅😅😅
y산그리메 고기먹어서 체력이 좋아지고
좋아진 체력으로 운동 더 열심히 잘되고~
먹고~힘나고~살빠지고~ 예~~~~~~
퐁규 저도 어제 술먹고, 식단이랑 어제거 오늘 오전에 올렸어요 ㅋㅋㅋ
퐁규 그러게요~
잘 먹어서 이번주는 독기 좀 품었습니다;;;;
잘 품어져야 할텐데.....
어제 주말도 뜨겁게 불태우셨네요~발바닥이 아플정도로 걷다니👍