[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 13일차 식단+운동인증
newjini
- 2023.05.14 23:18
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![[다신 19기] 13일차 식단+운동인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5889/wm_5888016_1684106285_1.jpg)
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선물 들어온 한우세트 어제 도착해서 오늘도 소고기 파티....!
다이어트 전에는 상당한 애주가였는데,
고기를 앞두고 술을 절제한다는게 참 어렵다ㅠㅠㅠ
그래도 주5회 술을 마시던 습관들이 다이어트 시작후
일주일에 한번, 2주에 한번 줄여가고있고,
분위기만 맞추려 술 대신 제로 맥주나 탄산수나 제로탄산을 채우고 있고,
이렇게 변화하고 있다는 사실에 뿌듯하다!
내가 잘하고 있다고는 못하지만,
열심히 하고 있다고는 당당히 말할수있다!
운동 안하고 쉬려 했는데,
컨디션 난조가 아닌데 쉬려니 마음이 불편해서ㅠ
오늘은 훌라후프 양쪽 20분씩 총 40분!
어쨋든 오운완!
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오운완 축하합니다
감사합니다!!
소꼬기~😍😍😍
절주하시는 의지력 왕 칭찬합니다!!!!!!!
진짜 쉽지않은데 대단하시네요~~
19기 마지막한주도 화이팅하세요~!!!^^
감사합니다! 화이팅입니다!!!