12일차눈바디및체중
하늬닮기
3일전 라면 먹고 난게 안빠지네..ㅜㅜ올해 꼭 10키로 빼려고 오늘부터 새벽6시에 일어나서 운동시작했다.1시간 유산소근력운동.플랭크.30분오일마사지~매일 생활습관.식습관교정하기 위해 노력해야지~난 할수있다!
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응원합니다!!!
화이팅!
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홧팅
화이팅!응원합니다
응원합니다!!!!
암요~ 할수 있지요!! 근육이 많은것 같아요. 저랑 같은 몸무게 다른느낌이네요..ㅎㅎ
맛있어여 먹기 편하구ㅎㅎ 또 살려고요
7일 아침 몸무게 재기12일차 성공!
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