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다이어트 식단

05월 15일( 저녁식사 512kcal)

다신등급

Jacob2017

 1
  • 2023.05.15 17:13
  • 22
  • 0
저녁 512kcal 17:02
탄수화물(14.6%) 68.37 / 468g
단백질(24.3%) 20.90 / 86g
지방(24.3%) 17.23/ 71g
구운계란
(1개, 30g)
 42kcal
삶은계란흰자
(1회분, 53g)
 27kcal
샐러드김밥
(1회, 250g)
 406kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
오이소배기
(3/4소접시, 37g)
 12kcal
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