[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 15일차 식단+운동인증
y산그리메
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- 2023.05.15 23:06
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🔶️15일차 식단
초절식으로 주말 동안 오른 몸무게 잡기도전
![[다신 19기] 15일차 식단+운동인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5889/wm_5888873_1684191970_1.jpg)
🔶️15일차 운동
*필라테스 50분
*만보걷기(오전5천, 밤산책 )
*계단오르기
오늘은 나름 절식으로 애썼다~^^
![[다신 19기] 15일차 식단+운동인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5889/wm_5888873_1684191970_2.jpg)
![[다신 19기] 15일차 식단+운동인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5889/wm_5888873_1684191970_3.jpg)
![[다신 19기] 15일차 식단+운동인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5889/wm_5888873_1684191970_4.jpg)
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필라테스 좋아용😍 어제두 수고하셨네요! ㅎㅎ 그나저나 핸드폰 글씨체 뭐에용? ㅋㅋ 넘 예뿌네요
필라테스 기대 안했는데
속근육이나 라인잡기에는 최고인것같아요~^^
글씨체는 위에 거에요~^^
화이팅하세요!🙌
함께 화이팅~~
화이팅 하세요
화이팅~~~~
저도주말찌운살 빼기동참해요ㅎ
함께 빼보자용~~^^
🔥🔥 불타오르네 퐈이야
오늘도 불을 지펴보는데ㅎㅎ약하네요ㅎㅎ