다이어트 식단
05월 16일( 점심식사 305kcal)
카@diflwlak33
- 2023.05.16 15:45
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점심 305kcal 15:44
탄수화물(9.1%) 44.40 / 487g
단백질(15.1%) 13.40 / 89g
지방(13.4%) 9.90/ 74g
| [매일유업] 매일우유 저지방 1% (1컵, 100ml) | 40kcal |
| [포스트] 현미그래놀라 (1회, 25g) | 103kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 두부조림 (1소접시, 80g) | 89kcal |
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