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다이어트 식단

05월 16일( 저녁식사 428kcal)

다신등급

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  • 2023.05.16 16:19
  • 13
  • 0
저녁 428kcal 16:17
탄수화물(12.2%) 39.50 / 323g
단백질(73.4%) 43.31 / 59g
지방(21.3%) 10.46/ 49g
광어회
(1회분, 100g)
 110kcal
우럭회
(1접시, 100g)
 92kcal
쌈채소
(1회, 50g)
 14kcal
횟집 초장
(1회, 30g)
 72kcal
[하나로마트] 구운새우
(1회분, 30g)
 140kcal
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