• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 19기] 미션등록

[다신 19기] 10일차. 식단 운동

다신등급

쩡다디

  • 2023.05.16 18:01
  • 37
  • 5

ㆍ운동: 공복 런닝머신 40분🏃‍♀️
ㆍ점심: 숙주라면(면x, 계란1, 치즈), 숙주나물, 콩나물ㆍ계란ㆍ두부&양념장, 오이🍽
ㆍ저녁: 콩나물라면(면x, 계란ㆍ만두ㆍ치즈)
ㆍ간식: 유과, 견과류, 모로주스
ㆍ체크리스트: 물2리터✔️, 7시이후금식✔️

*라면 건더기만 먹고 남은 국물은 다 버리기:)

[다신 19기] 10일차. 식단 운동

[다신 19기] 10일차. 식단 운동

[다신 19기] 10일차. 식단 운동

[다신 19기] 10일차. 식단 운동

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    shin44 2023.05.17 05:37

    응원합니다

    답글
    |
    입력
  • 다신
    개말라보고싶다 2023.05.16 19:08

    숙주 콩나물 라면 대박!! 라면 생각날때 요래먹으면 진짜 맛나겠다요~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쩡다디 2023.05.16 19:21

    라면 먹고싶을때 보상되는 느낌도 나고 넘 좋더라구요ㅎㅎ 개인적으론 숙주가 더 맛있었어요♥︎

    답글
    |
    입력
  • 지존
    y산그리메 2023.05.16 18:18

    라면맛나는 숙주라면 콩나물라면~
    저희집 딸이 즐겨하는 계란라면 같으네요~👍👍👍

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쩡다디 2023.05.16 19:22

    면은 없지만 진짜 맛있더라구요🤤
    넘 맛있어서 저녁에 또 먹어버렸어요ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

05월 16일( 운동 650kcal)

2023.05.16 조회수 : 66
다음글

매일 골라가며 먹어요. 여러가지 맛이라 물리지않게 먹고있어요. 다이..

2023.05.16 조회수 : 9
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기