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다이어트 일기

05월 15일 (음식 638kcal, 운동 810kcal)

다신등급

soyeon2023

  • 2023.05.16 18:48
  • 37
  • 0

다이어트 할려고어플고민하다가
등업으로만 사용할수 있는 다신 다운 받았어요.
꾸준히 하기를 저 자신에게 응원하려구요!

점심식사 : 320kcal (50.16%)
[CJ] 더건강한 부드러운 닭가슴살 직화스테이크 195kcal
삼육두유 고소한 미숫가루 두유 125kcal

저녁식사 : 318kcal (49.84%)
샐러디 팔도비빔 우삼겹 웜볼 193kcal
삼육두유 고소한 미숫가루 두유 125kcal

운동 : 810kcal
축구 810kcal
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